一岁的宝宝若喝奶粉还需要补钙吗
问题描述:请问一岁的宝宝若喝奶粉还需要补钙吗?
发布于2022-01-20・浏览2444次
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一岁的宝宝若喝奶粉,一般不需要额外补钙,但需要补充维生素D。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,13~24月龄幼儿的钙推荐摄入量为600mg/d。1岁以后的宝宝已添加较多的辅食,只要保证正常饮食,一般可以从食物中获得足够的钙。奶制品是钙的良好来源,一岁的宝宝建议每天饮奶500ml左右,可以保证钙的摄入量。
维生素D可以促进钙的吸收和利用,如果宝宝缺乏维生素D,即使摄入了足够的钙,也可能会出现缺钙的症状。
因此,一岁的宝宝若喝奶粉,一般不需要额外补钙,但建议在医生的指导下适当补充维生素D,以促进钙的吸收和利用。
如果家长担心宝宝缺钙,建议先咨询医生,了解宝宝的饮食情况和是否需要额外补充钙剂。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。