早上醒来口干舌燥且口渴怎么办

早上醒来口干舌燥且口渴可能与环境干燥、张口呼吸、糖尿病、干燥综合征等因素有关，需要根据具体病因进行针对性处理，包括改善睡眠环境、治疗基础疾病、增加水分摄入等。

1、改善睡眠环境：若睡眠环境过于干燥，可能导致早上醒来口干舌燥且口渴。可以使用加湿器增加室内湿度，也可以在床头放一杯水，以缓解口干舌燥的情况。

2、治疗基础疾病：糖尿病患者可能会因为血糖控制不佳，在早上醒来出现口干舌燥的情况。患者应积极就医，在医生的指导下使用降糖药物进行治疗，同时注意调整饮食，适当运动。

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要表现为眼干、口干等症状。患者应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如糖皮质激素、人工泪液、人工唾液等。

3、调整生活方式：适当增加水分摄入，保持口腔湿润。同时，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以减少对口腔黏膜的刺激。

导致早上醒来口干舌燥且口渴的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。