喝酒后平躺致胃不适怎么办

喝酒后平躺导致胃不适，可能是因为酒后呕吐导致胃酸逆流，或是因为姿势不当导致胃部受压，可通过调整姿势、适当饮水、药物治疗等方法改善。

1、调整姿势：如果是因为酒后平躺姿势不当导致胃部不适，可以尝试调整姿势，改为侧卧位，有助于减轻胃部压力，缓解不适。

2、适当饮水：适当饮水可以稀释胃酸，减轻胃部不适，还可以促进酒精代谢，缓解醉酒症状。

3、药物治疗：如果胃部不适症状严重，可以遵医嘱服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。还可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等，可以中和胃酸，保护胃黏膜。

如果酒后不适持续不缓解，或出现呕血、剧烈腹痛等症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。