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九个多月的婴儿可以吃猪肉吗

问题描述:请问九个多月的婴儿可以吃猪肉吗?
发布于2022-03-19・浏览2335次

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九个多月的婴儿可以适量吃些猪肉,但建议将猪肉剁碎或打成肉泥后添加到辅食中。

根据中国营养学会妇幼营养分会的建议,7~12月龄的婴儿在添加辅食时,可以逐渐添加动物性食物,如瘦肉、肝、鱼等,以补充优质蛋白质、铁等营养素。

猪肉是一种常见的动物性食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、锌、硒等营养物质,可以为婴儿提供生长发育所需的营养素。但需要注意的是,猪肉中的脂肪含量较高,过量摄入可能增加肥胖风险,建议控制好摄入量。

另外,建议将猪肉剁碎或打成肉泥后添加到辅食中,避免婴儿咀嚼和消化困难。同时,要确保猪肉的品质和安全,避免给婴儿食用加工腌制的猪肉或含有添加剂的猪肉制品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。