黄豆和紫米搭配打豆浆效果好吗

黄豆和紫米可以一起打豆浆，但效果好不好可能因人而异，取决于个人口味和喜好。

紫米的口感较为软糯，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。黄豆则富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。将这两种食材搭配在一起打豆浆，可以使口感更加丰富，营养也更加全面。

但是，有些人可能不喜欢紫米的味道，或者觉得它和黄豆搭配在一起会影响口感。因此，效果好不好取决于个人口味和喜好。