羊肉水饺的营养价值是多少

羊肉水饺主要是由羊肉、面粉、蔬菜等制作而成，其营养价值主要来源于羊肉和其他馅料。

羊肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质。适量食用羊肉可以为人体提供所需的营养物质，有助于维持人体正常的生理功能。

此外，饺子皮通常是由面粉制作而成，面粉中含有丰富的碳水化合物，可以提供能量。饺子馅中的蔬菜也可以提供一些维生素和矿物质。

需要注意的是，羊肉水饺的营养价值会因馅料的不同而有所差异，建议选择瘦肉、蔬菜比例适当的馅料，并注意控制食用量，以保持膳食平衡。