果干能泡水饮用吗

果干是将新鲜水果经过日晒、烘干等程序加工制成的食品。大多数果干可以用来泡水饮用，但是否适合饮用还取决于个人的健康状况和口味偏好。

一些果干如红枣、葡萄干等，含有较高的糖分，泡水饮用后口感偏甜，适合喜欢甜食的人群。但是，对于需要控制糖分摄入量的人群，如糖尿病患者，则不建议大量饮用，以免影响血糖控制。

此外，某些果干在加工过程中可能会添加糖、盐等调味料，如果过量摄入也会对健康造成不利影响。因此，建议适量饮用果干泡水，或者选用未加工的新鲜水果进行泡水。