只吃午餐会导致身体瘦弱吗

只吃午餐可能会导致身体瘦弱。虽然限制热量摄入是减肥的有效方法，但长期只吃午餐可能会导致营养不良，影响身体健康。

人体需要足够的营养物质来维持正常的生理功能。如果只是为了减肥而不吃早餐和晚餐，可能会导致身体无法获得足够的能量和营养物质，从而导致身体消瘦、营养不良、代谢减缓、免疫力下降等问题。

因此，为了保持健康，建议三餐都要适量摄入营养丰富的食物，保持饮食均衡，避免过度节食。