常觉口渴是缺乏什么营养素吗

经常口渴不一定是缺乏营养素，也可能是其他原因引起，如身体缺水、糖尿病、干燥综合征等。

1、身体缺水：身体在缺水的情况下，会导致口渴的感觉。特别是在天气炎热、运动量大、长时间没有补充水分的情况下，身体缺水的情况更加明显。

2、糖尿病：糖尿病患者由于血糖过高，会导致血液中的渗透压升高，从而引起口渴的感觉。同时，糖尿病患者还可能伴有多尿、多食、体重下降等症状。

3、干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要影响外分泌腺，包括唾液腺。干燥综合征患者由于唾液分泌减少，会出现口干、口渴的症状，常伴有眼干、少泪等症状。

经常口渴还可能与其他原因有关，如甲状腺功能亢进症、肾病综合征等。在排除身体缺水的情况下，如果口渴的情况持续存在，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。