椰子水摄入后能再摄入牛奶吗

一般情况下，椰子水和牛奶可以一起食用，但建议控制饮用量，以免引起胃肠不适。

椰子水中含有天然电解质和维生素，牛奶中则含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，两者搭配可以为身体提供所需的营养物质。

但需注意，椰子水中含有较多糖分，过量饮用可能会导致血糖升高。而牛奶中也含有一定量的脂肪和乳糖，过量饮用也可能会引起胃肠不适。

因此，建议适量饮用椰子水和牛奶，避免过量摄入。