老年人能食用柠檬酸钙吗

柠檬酸钙，别名柠檬酸三钙，是一种有机钙补充剂。柠檬酸钙相对于碳酸钙等无机钙来说，对胃肠道的刺激性较小，因此更适合老年人服用。

但仍需要注意的是，老年人食用柠檬酸钙时需要控制好摄入量，避免摄入过多。此外，柠檬酸钙不能替代其他均衡饮食或保健品，应该与其他食物一起合理搭配食用。

如果老年人有特殊的健康问题或正在服用其他药物，应该在食用柠檬酸钙前咨询医生或营养师的建议。