如何处理由于碰伤而导致的下牙龈内侧肿胀

下牙龈内侧肿胀通常是由于创伤引起的，如意外咬伤、摔倒、运动碰撞等。以下是一些处理下牙龈内侧肿胀的方法：

1、保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。避免在受伤部位使用牙签，以免刺激伤口。

2、冷敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在肿胀的牙龈上，每次15-20分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。

3、使用止痛药：如果疼痛难忍，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。遵循药物说明书上的剂量和使用方法。

4、避免刺激性食物：避免辛辣、酸、咸等刺激性食物，以免刺激伤口。

5、观察伤口：注意观察伤口的情况，如果出现感染迹象（如红肿、疼痛加剧、发热），请及时就医。

6、保持休息：尽量保持充足的休息，避免过度劳累。

需要注意的是，如果下牙龈内侧肿胀持续加重，或者出现发热、出血等症状，请及时就医，以获得更好的治疗。