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食用香菇后可以食用柿子吗

问题描述:请问食用香菇后可以食用柿子吗?
发布于2022-03-05・浏览2117次

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通常情况下,食用香菇后可以食用柿子,但需注意食用量。

香菇是一种食用菌类,含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。柿子是一种常见的水果,含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素等营养成分。两者在营养成分上不会发生不良反应,因此可以一起食用。

但需要注意的是,香菇中含有较多的膳食纤维,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会增加胃肠负担,引起胃肠不适。另外,柿子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高。

因此,建议适量食用香菇和柿子,食用后如出现不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。