栗子和咖啡的同时摄入适宜吗
问题描述：请问栗子和咖啡的同时摄入适宜吗？
发布于2022-02-03・浏览2069次
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栗子和咖啡可以同时食用，但要注意适量食用。
栗子含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养丰富，味道甜美。
咖啡则是一种含有咖啡因的饮料，可以提神醒脑，提高工作效率。
但是，过量食用栗子可能会导致消化不良和胃胀气，而过量饮用咖啡可能会导致失眠、心悸等不适症状。
因此，建议适量食用栗子和咖啡，以免对身体造成不良影响。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。