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四月龄宝宝每晚睡眠时间开始属于正常现象吗

问题描述:请问四月龄宝宝每晚睡眠时间开始属于正常现象吗?
发布于2022-07-20・浏览1606次

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4月龄宝宝每晚睡眠时间开始的时间有很大的个体差异,一般认为是正常的。

不同的宝宝有不同的睡眠习惯,有些宝宝晚上很早就开始睡觉,有些则很晚才会入睡。只要宝宝每天总的睡眠时间足够,生长发育正常,精神状态良好,就属于正常现象。

一般来说,4月龄宝宝每天需要大约14~16个小时的睡眠,包括白天的小睡和晚上的睡眠时间。如果宝宝晚上睡眠时间开始得比较早,可能会在早上很早就醒来,这也是正常的。

需要注意的是,如果宝宝晚上很晚才入睡,或者经常醒来,可能会影响宝宝的生长发育和精神状态。这时建议家长调整宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立良好的睡眠规律。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。