8个月宝宝摄入水果能助消化吗

8个月宝宝摄入水果通常可以帮助消化，但也需要注意摄入水果的种类和数量，以避免引起消化不良。

水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而促进排便，缓解便秘症状。同时水果中的果胶、有机酸等成分还可以刺激胃酸分泌，促进食物消化吸收。

但是需要注意，如果宝宝摄入过多的水果，可能会增加消化系统的负担，导致消化不良、腹泻等不适症状。此外，有些水果容易引起过敏反应，如芒果、菠萝等，需谨慎添加。

因此，建议家长根据宝宝的实际情况，合理添加水果，可以将水果制成果泥或切成小块，方便宝宝食用。同时注意观察宝宝的反应，如有不适，需暂停添加或及时就医。