八月龄宝宝如何食用豆腐

8个月大的宝宝已经开始添加辅食，可以尝试食用豆腐。豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物，富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，对宝宝的生长发育有益。

对于8个月大的宝宝，豆腐的添加方法可以做豆腐泥。家长可以将豆腐切成小块，蒸熟或煮熟后捣碎成泥状，可以加入一些蔬菜、肉类等食材，增加口感和营养。

家长需注意，首次添加豆腐时，应少量添加，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤出疹子、呕吐、腹泻等。如有上述情况，需暂停添加豆腐，待宝宝症状消失后再逐步添加。