不满月宝宝趴睡的适宜时间是多长

不满月的宝宝趴睡的适宜时间并没有严格规定，但一般不建议让宝宝趴睡。

对于还不满月的宝宝，由于其无法自行翻身，如趴睡易造成窒息，因此并不建议让其趴着睡。家长可以在宝宝清醒的时候让其短时间的趴一趴，但家长需在旁边看护，且时间不要太长。

一般建议3个月后，再逐渐让宝宝趴着玩，可促进宝宝腰背部肌肉的发育，也可以让宝宝尝试着翻身。随着月龄的增长，宝宝具备了自如翻身的能力，就可以让宝宝选择自己喜欢的睡姿，包括趴着睡。

宝宝趴着睡的时候，家长仍需在旁边看护，以确保宝宝的安全。如发现宝宝趴睡时出现不适，需及时将宝宝翻转过来，以免发生意外。