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婴儿除粥和面条之外还可以吃什么

问题描述:请问婴儿除粥和面条之外还可以吃什么?
发布于2022-07-15・浏览1636次

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顶俩健康专家团
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对于6-12个月的婴儿,除了粥和面条,还可以尝试添加以下食物:

-蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、西兰花泥等,可以提供婴儿所需的维生素和矿物质。

-水果泥:如香蕉泥、苹果泥、梨泥等,可以提供丰富的维生素和纤维素。

-动物性食物:如蛋黄泥、鱼泥、肉泥、肝泥等,可以提供优质蛋白质、铁、锌等微量元素。

-手指食物:如蒸软的胡萝卜条、南瓜条、土豆条、西兰花等,可以帮助婴儿锻炼咀嚼和手眼协调能力。

需注意,添加新食物时应逐一添加,每次只添加一种新食物,并观察2-3天,确保婴儿没有过敏反应后再添加下一种新食物。另外,食物的质地应适合婴儿的咀嚼和吞咽能力,从泥糊状食物逐步过渡到固体食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。