蘑菇和柿子相克吗
问题描述:请问蘑菇和柿子相克吗?
发布于2022-07-27・浏览1689次
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蘑菇和柿子在正常情况下可以一起食用,但是需要注意适量食用,以免引起胃肠不适。
柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分,这些成分容易与其他食物中的蛋白质、钙质等发生反应,形成不易消化的凝块,而蘑菇中含有丰富的蛋白质,因此,如果大量食用蘑菇和柿子,可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。
此外,柿子中含有较多的糖分和热量,如果过量食用,可能会导致血糖升高,增加肥胖和慢性疾病的风险。
因此,建议适量食用蘑菇和柿子,避免过量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,更应该控制摄入量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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