应在晒太阳前还是晒太阳后给小宝宝涂抚触油

在给宝宝晒太阳前和晒太阳后都可以涂抹抚触油，没有严格的时间规定。

抚触油的主要作用是润滑皮肤、减少摩擦、滋润保护皮肤，在进行抚触时涂抹抚触油可以让宝宝的皮肤更加顺滑，也可以让家长的双手更容易在宝宝皮肤上滑动，增加抚触的舒适度。

家长可以在给宝宝晒太阳前或晒太阳后进行抚触，在抚触前可以先将抚触油倒在手掌心，然后轻轻地涂抹在宝宝的皮肤上，注意避开宝宝的眼睛和生殖器部位。在抚触过程中，家长可以用手轻轻地按摩宝宝的皮肤，促进血液循环，增强宝宝的安全感和舒适感。

需要注意的是，抚触时间不宜过长，一般每次10～15分钟即可，以免宝宝感到疲劳。另外，抚触时的力度要适中，不宜过于用力，以免伤害宝宝的皮肤。