如何治疗左侧肩膀肌肉酸痛和肿胀

左侧肩膀肌肉酸痛和肿胀可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以根据病因采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势、过度劳累、剧烈运动等都可能导致左侧肩膀肌肉劳损，引起肌肉酸痛、肿胀。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。必要时可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起左侧肩膀肌肉酸痛和肿胀。可以通过休息、功能锻炼、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状，严重时需要进行手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，颈椎病变可能会压迫神经根，导致左侧肩膀肌肉酸痛和肿胀。可以通过休息、牵引、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

引起左侧肩膀肌肉酸痛和肿胀的原因还有很多，如外伤、感染等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。