脚部被砸肿后为什么冷水更疼

脚部被砸肿后用冷水冲洗会更疼，是因为冷刺激导致血管收缩，减缓了局部血液循环，使得炎性物质积累，从而加重了疼痛。

脚部被砸肿后，软组织会出现挫伤和炎性反应，毛细血管会扩张，局部血液循环加快，以促进炎症的吸收和组织的修复。此时用冷水冲洗，会使毛细血管收缩，减缓血液循环，导致炎症物质和代谢废物在局部积累，加重炎性反应，从而引起更剧烈的疼痛。

正确的做法是在砸伤后72小时内进行冷敷，以减少出血和肿胀。在72小时后，可以进行热敷或理疗，以促进血液循环和炎症吸收，缓解疼痛。

如果砸伤严重，出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以明确诊断，进行针对性治疗。