患有丘疹荨麻疹应吃什么来增强抵抗力

患有丘疹荨麻疹的患者可通过平衡膳食、适量运动、充足睡眠等方式来增强抵抗力，具体如下：

1、平衡膳食：保持饮食多样化，摄入充足的营养素，有助于增强抵抗力。建议患者适量摄入新鲜蔬菜水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等，补充维生素和矿物质；适量摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以帮助身体维持正常免疫功能。

2、适量运动：适度的有氧运动可以增强身体的免疫力，如散步、慢跑、游泳等，建议每周运动3~5次，每次30分钟左右。

3、充足睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，增强免疫力。建议患者保持规律的作息，每晚睡眠7~8小时。

需要注意的是，食物只能起到辅助增强抵抗力的作用，不能代替药物治疗。患者应严格遵医嘱治疗，以便早日康复。