如何治疗轻度腰椎膨胀

轻度腰椎膨胀是指腰椎轻度骨质增生，腰椎椎体轻度增大。腰椎轻度膨胀，如无症状，通常无需治疗，注意日常保健即可；如出现腰痛等症状，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活调理：平时保持正确的站姿和坐姿，避免长时间伏案工作、弯腰搬重物等不良姿势，避免久坐、久站，定时活动腰部，维持腰椎的正常生理曲度。注意腰部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：可选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

3、药物治疗：疼痛难忍时，可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能起到消炎、止痛的作用。也可以选择肌肉松弛剂，如乙哌立松、替扎尼定等，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

如果腰椎轻度膨胀进一步发展，出现神经压迫症状，如肢体麻木、无力等，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。