手腕tfcc受损后还能进行举重运动吗
问题描述:请问手腕tfcc受损后还能进行举重运动吗?
发布于2022-07-18・浏览1998次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
手腕TFCC损伤后是否还能进行举重运动,取决于损伤的严重程度和治疗的情况。如果损伤较轻,经过治疗和康复训练后,可能可以逐渐恢复举重运动。如果损伤严重,可能需要长时间的康复甚至手术治疗,在此期间不建议进行举重运动。
TFCC是手腕部三角纤维软骨复合体的简称,是手腕部重要的结构之一,主要起到稳定手腕关节的作用。TFCC损伤主要表现为手腕部肿胀、疼痛、活动受限等。
如果TFCC损伤较轻,经过保守治疗,如休息、冰敷、固定、药物治疗等,症状缓解后,可以在医生指导下进行康复训练。在康复过程中,需要逐渐增加手腕部的活动度和力量,直到恢复正常活动。如果损伤严重,可能需要手术治疗。术后需要进行长时间的康复训练,以恢复手腕的功能。
在康复过程中,是否能进行举重运动取决于康复的进展情况。一般来说,在康复早期,不建议进行举重运动,因为这可能会加重手腕部的负担,影响康复效果。如果康复进展顺利,可以在医生的指导下逐渐恢复举重运动。但需要注意的是,在恢复举重运动时,应该逐渐增加重量和强度,避免再次损伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。