维生素B能控制油脂分泌吗

维生素B族并不能直接控制油脂分泌，但是如果体内维生素B₂和维生素B₆缺乏会导致皮肤脂溢性皮炎，常见于皮脂分泌旺盛部位，如鼻唇沟、下颌、眼外等，患处皮肤皮脂增多。

因此保持合理的维生素B族摄入有助于体内物质和能量的代谢，同时保持均衡饮食，保证充足的睡眠，维持身体健康，可能间接改善皮肤状况。如果维生素B族摄入不足，建议寻求专业医生或营养师的指导。