如何治疗小臂内侧腕屈肌肌腱炎

小臂内侧腕屈肌肌腱炎通常是由于肌肉过度使用或损伤引起的，主要表现为手腕部的疼痛、肿胀和活动受限。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：避免手腕过度活动，给肌腱充分的休息时间。

2、冰敷：在疼痛区域使用冰袋或冰块进行冰敷，每次15～20分钟，每天数次，以缓解疼痛和消肿。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和促进康复，例如超声波、超短波、热敷、按摩等。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行一些康复训练，以增强肌肉力量和灵活性，预防再次损伤。

6、手术治疗：对于严重的病例，可能需要手术治疗，如肌腱修复术或滑膜切除术等。

小臂内侧腕屈肌肌腱炎的治疗方法因个体差异而异，建议在医生的指导下进行治疗。