高血压病人能练逆腹式呼吸吗

高血压患者如果没有合并呼吸系统疾病，可以进行逆腹式呼吸。但逆腹式呼吸对降低血压没有明显作用。

逆腹式呼吸是指吸气时腹部收缩，呼气时腹部放松的呼吸方式，与通常的呼吸方式正好相反。这种呼吸方式可以通过增加胸腔容积，使肺部吸入更多的空气，从而提高呼吸效率。

高血压患者如果没有合并呼吸系统疾病，可以进行逆腹式呼吸，但这种呼吸方式对降低血压没有明显作用。对于高血压患者，应该采取健康的生活方式，如减少盐的摄入、增加运动、戒烟戒酒等，必要时还需要遵医嘱服用降压药物。