咽喉痛时应喝热水还是冷水

咽喉痛时建议喝温水，避免过热或过冷的水。

咽喉痛的常见原因是咽喉部感染或炎症，喝热水可以促进局部血液循环。但如果喝过热的水，可能会烫伤咽喉部黏膜，加重疼痛。喝冷水也不推荐，冷水可能会刺激咽喉部黏膜，引起不适感。

温水相对于热水和冷水，对咽喉部的刺激较小，而且有助于缓解咽喉部不适感。

除此之外，咽喉痛时还应注意休息，避免过度用嗓，避免吸烟和饮酒，饮食方面要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物，多喝水，这有助于缓解咽喉疼痛的症状。

如果咽喉疼痛持续不缓解，或者出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。