4周岁宝宝的标准睡眠时间是多长

4周岁宝宝的标准睡眠时间是10～13小时，但存在个体差异。

4岁宝宝正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠有助于其健康成长。一般来说，4岁宝宝每天需要睡眠10～13小时，但存在个体差异，有些宝宝需要更长时间，有些宝宝则需要更短时间。

如果宝宝睡眠时间较短，但白天精力充沛、食欲好、生长发育正常，一般也无需担心。如果宝宝长期睡眠不足，可能会影响其认知、注意力、学习和情绪等方面的表现。

需要注意的是，4岁宝宝的睡眠时间也可能受到一些因素的影响，如家庭环境、日常活动、身体状况等。家长应为宝宝营造安静、舒适、温馨的睡眠环境，规律作息，保证宝宝充足、高质量的睡眠。

如果宝宝睡眠时间明显异于同龄人，或出现食欲不佳、体重增长缓慢等情况，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。