糖尿病病人可以吃小米干饭吗

糖尿病病人是可以吃小米干饭的，需适量。与常见的白米饭相比，小米干饭的升糖指数较低，适合糖尿病患者作为主食食用，但也不应过量。

小米属于粗粮食物，适合糖尿病病人作为主食食用，此外还有藜麦、玉米、红米、黑米等粗粮，糖尿病患者可搭配着吃。与常见的白米饭相比，粗粮类的干饭升糖指数更低，但每次也不应吃过量，否则可能会导致体内血糖水平升高。

糖尿病病人要注意饮食的均衡，尽量避免高热量、高脂肪、高糖、高盐分的食物。

糖尿病病人出现血糖异常应及时就诊，避免延误病情。具体饮食搭配可详询医师或营养师。