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躺在床上做仰卧起坐时右腰处隐约疼痛是什么原因

问题描述:请问躺在床上做仰卧起坐时右腰处隐约疼痛是什么原因?
发布于2022-07-23・浏览1810次

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躺在床上做仰卧起坐时右腰处隐约疼痛,可能与肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。

1、肌肉拉伤:在做仰卧起坐的过程中,腰部肌肉可能会受到过度的牵拉,导致肌肉拉伤,从而引起腰部疼痛。

2、腰肌劳损:长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时间弯腰、久站久坐、睡姿不当等,可使腰肌长期处于高张力状态,导致腰肌劳损,可引起腰部酸痛或胀痛。

3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症患者在进行仰卧起坐时,由于腰部的弯曲和扭曲,椎间盘可能会受到更大的压力,导致疼痛加重。

躺在床上做仰卧起坐时右腰处隐约疼痛还可能是其他原因,如腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄等。

如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。