打篮球后腰部一弯就疼怎么办

打篮球后腰部一弯就疼，可能是腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、腰部肌肉拉伤：打篮球过程中，由于运动姿势不当或运动过度，可能会导致腰部肌肉拉伤，引起腰部疼痛。应立即停止运动，并进行休息。可通过冰敷、按摩等方式缓解疼痛，同时遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、腰椎间盘突出症：打篮球时，由于腰椎受到的压力增加，可能会导致腰椎间盘突出症的病情加重，引起腰部疼痛。应停止运动，并通过卧床休息、热敷等方式缓解症状。可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。如病情严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰肌劳损：如果长期进行篮球等剧烈运动，可能会导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。应减少运动量，避免进行剧烈运动。可通过热敷、按摩等方式缓解症状。也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

打篮球后腰部一弯就疼还可能是其他原因，如腰椎骨折、腰椎滑脱等。建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。