顶俩健康

夜晚睡眠结束后感到疲劳并伴随腰酸背疼是何种病症

问题描述:请问夜晚睡眠结束后感到疲劳并伴随腰酸背疼是何种病症?
发布于2022-07-30・浏览1806次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

夜晚睡眠结束后感到疲劳并伴随腰酸背疼可能是由于不良睡姿、床垫不合适或过度劳累等原因引起的,也可能是某些疾病的症状表现,如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等。

1、不良睡姿:如果晚上睡觉时长时间保持不正确的睡姿,如仰卧时枕头过高或过低,侧卧时脊柱扭曲,可能会导致脊柱周围的肌肉、韧带等软组织受到压迫或牵拉,从而引起腰酸背疼、疲劳等症状。

2、床垫不合适:如果床垫太硬或太软,可能会导致脊柱无法得到充分的支撑,容易引起脊柱变形和肌肉疲劳,从而出现腰酸背疼、疲劳等症状。

3、过度劳累:如果白天进行了大量的体力劳动或剧烈运动,可能会导致肌肉乳酸堆积,从而引起腰酸背疼、疲劳等症状。

4、疾病因素:某些疾病也可能导致夜晚睡眠后出现疲劳和腰酸背疼的症状,如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、腰椎间盘突出症等。

如果经常出现夜晚睡眠结束后感到疲劳并伴随腰酸背疼的症状,建议及时就医,以便明确病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。