为什么在睡觉后醒来会感到三角软骨区疼痛

在睡觉后醒来感到三角软骨区疼痛，可能与睡姿不当、手腕过度使用或疾病因素等有关。

1、睡姿不当：睡觉时手腕长时间被压迫或扭曲，容易导致尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等软组织紧张、缺血，可引起三角软骨区疼痛。

2、手腕过度使用：前臂和手腕反复进行重复性活动，如使用鼠标、打字、操作机器等，可能导致三角软骨盘慢性损伤，引起睡觉后疼痛。

3、疾病因素：腕关节三角软骨盘损伤、腕关节滑膜炎、尺神经卡压等疾病可能导致三角软骨区疼痛。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。