仰卧起坐不利于身高增长吗

目前没有明确的科学研究证明仰卧起坐不利于身高增长。仰卧起坐主要锻炼腰腹部肌肉，对身高增长没有直接影响。身高的增长主要依赖于下肢长骨的线性生长，而适当的运动和充足的睡眠可以促进身高增长。

仰卧起坐是一种常见的健身运动，主要锻炼腰腹部肌肉，对身体健康有很多好处，但过度的仰卧起坐可能会对脊柱和腰部造成损伤。

建议青少年进行多种形式的运动，以促进身体全面发展，同时要保证充足的睡眠和营养，以促进身高增长。