尿结石疼痛时自己怎么快速缓解

尿结石疼痛时，建议积极就诊。如果能确定是尿结石导致的疼痛，也可以自行应急处理，如保持充足的水分摄入、止痛药、热敷、采取舒适的体位等。

1、保持充足的水分摄入：多喝水有助于增加尿液产量，有时可以帮助排出较小的结石，同时稀释尿液中的结石形成物质，减少结石的形成。

2、采用非处方止痛药：如布洛芬、阿司匹林或者对乙酰氨基酚等非处方止痛药，可根据药品说明书的剂量要求来使用，以缓解中度疼痛。但是有些人对这些药物可能存在过敏或者有禁忌证，请在使用前仔细阅读说明书或者咨询专业医生。

3、应用温热敷：在疼痛区域使用一个热毛巾或者暖水袋可以起到缓解疼痛的效果。

4、采取舒适的体位：改变体位有时可以缓解尿结石引起的疼痛，建议找到一个可以在一段时间内保持舒适的姿势。

需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，并不能从根本上解决尿结石问题，如有持续严重疼痛或伴有寒战、发热、恶心呕吐等症状，建议及时就医，由专业医生给予诊断和治疗。