腰椎受损应采取什么睡姿

对于腰椎受损的患者，建议采取仰卧位或侧卧位的睡姿，避免俯卧位的睡姿。

对于腰椎受损的患者，仰卧位可以减轻腰部的压力，有助于缓解腰痛的症状。在仰卧位时，可以在膝盖下方垫一个枕头，以保持膝盖微屈，这样可以减轻腰部的压力。

侧卧位也是一个不错的选择，可以在两腿之间夹一个枕头，以保持脊柱的生理弯曲，减轻腰部的压力。

俯卧位会增加腰部的压力，不建议采用。

总之，对于腰椎受损的患者，建议选择仰卧位或侧卧位的睡姿，并根据自身情况选择合适的枕头，以保持脊柱的生理弯曲，减轻腰部的压力。同时，还应该注意床垫的选择，建议选择硬度适中的床垫，以提供足够的支撑。