感觉累无力是什么原因

感觉累无力的原因可能有很多，包括内分泌失调、贫血、睡眠不足、压力过大、营养不足和慢性疲劳等。

1、内分泌失调：如甲状腺功能低下，会导致身体新陈代谢减慢，从而使人感觉疲劳无力。

2、贫血：如果身体缺乏铁、维生素B12等营养成分，就可能导致贫血。贫血会让人感觉容易疲劳、心慌、气短等。

3、睡眠不足：长期各种原因导致的睡眠不足，可能影响大脑和身体机能恢复，使人感觉疲劳无力。

4、压力过大：生活或工作中的心理、情感压力，可能导致紧张、焦虑，反过来又影响睡眠，进而导致疲劳感。

5、营养不足：长期饮食不合理，缺乏足够的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，都可能造成身体疲劳无力。

6、慢性疲劳：是一种复杂多因素引起的疾病，逐渐累积的疲劳感无法得到显著缓解，影响工作与生活。

为了避免疲劳无力，应尽量保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，适当锻炼。如果疲劳症状长期持续。