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婴儿每日的维生素D摄取量应为多少

问题描述:请问婴儿每日的维生素D摄取量应为多少?
发布于2022-08-29・浏览1978次

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根据美国儿科学会的建议,婴儿(包括母乳喂养和配方奶喂养)每天需要摄入400IU的维生素D。这可以通过以下方式实现:

1、母乳喂养的婴儿:母乳中维生素D的含量较低,因此母乳喂养的婴儿需要补充维生素D。根据美国儿科学会的建议,从出生后几天开始,母乳喂养的婴儿每天应摄入400IU的维生素D。

2、配方奶喂养的婴儿:大多数配方奶中都含有维生素D,因此配方奶喂养的婴儿通常不需要额外补充。如果婴儿每天的配方奶量不足1000ml,建议咨询医生是否需要补充维生素D。

3、添加辅食的婴儿:当婴儿开始添加辅食时,可以逐渐添加一些富含维生素D的食物,如深海鱼、鸡蛋、奶酪等。

需要注意的是,过多摄入维生素D可能会导致中毒,因此一定要按照医生或营养师的建议给婴儿补充维生素D。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。