鱼肝油中的ad与dha有什么区别

鱼肝油中的AD和DHA是两种不同的成分。

维生素AD是一种复方制剂，主要成分是维生素A和维生素D，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

DHA是一种不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿和婴儿的智力和视力发育至关重要。DHA通常存在于深海鱼类和藻类中，也可以通过膳食补充剂摄入。

因此，鱼肝油中的AD和DHA在成分、功能和用途方面有所不同。在选择鱼肝油时，应该根据自己的需求和健康状况来选择适合自己的产品。