葱油饭的热量高吗

葱油饭主要是由米饭和葱油制作而成，而米饭的热量相对较高，每100克米饭的热量约为130千卡。此外，葱油也含有一定的热量。因此，总体来说，葱油饭的热量较高。

然而，需要注意的是，适量食用葱油饭并不会对健康造成太大影响，但如果长期过量食用，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。建议在日常饮食中保持食物的多样性，合理搭配膳食，以保证营养均衡。