一盒炸鸡的热量

一盒炸鸡的热量和炸鸡的部位以及重量有关，一般来说，一个炸鸡腿的热量在300kcal~400kcal之间，一块炸鸡排的热量在500kcal~600kcal之间。

炸鸡是一系列用油炸制鸡肉的食物总称，常见的有炸鸡排、炸鸡腿、炸鸡翅等。炸鸡是一种高油脂高热量的食物，主要是用新鲜的鸡肉裹上鸡蛋液和淀粉后经过高温煎炸制作而成的美食。炸鸡富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、部分维生素及矿物质。

炸鸡是一种油炸食品，热量比较高，摄入过多进入人体可能会在体内转变成脂肪，从而形成肥胖，且鸡肉裹上面粉后经高温油炸会产生有害物质，建议少吃炸鸡。