顶俩健康

小孩感冒期间应该喝什么

问题描述:请问小孩感冒期间应该喝什么?
发布于2022-06-20・浏览1735次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

小孩感冒期间应该喝足够的水、清淡的流质食物和适量的新鲜果汁。

1、多喝水:小孩感冒时多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽,保持身体水分充足。可以喝白开水、清淡的茶水或汤类。

2、清淡的流质食物:小孩感冒时可能会出现食欲下降的情况,选择清淡易消化的流质食物,如稀饭、蛋花汤、鸡蛋羹、菜汤、面片汤等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。

3、适量的新鲜果汁:新鲜果汁富含维生素和矿物质,可以帮助身体恢复,但需要注意果汁要适量饮用,避免过多饮用导致腹泻。

小孩感冒时还需要注意保持足够的休息,避免剧烈运动和疲劳。如果小孩感冒症状严重或持续时间较长,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。