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菜花与桃能一起食用吗

问题描述:请问菜花与桃能一起食用吗?
发布于2022-05-18・浏览2000次

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菜花和桃子可以一起食用,但应注意适量食用。

菜花,又称花椰菜,是十字花科蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分。桃子是一种常见的水果,富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。两者在营养成分上没有明显冲突,可以一起食用。

但需注意的是,菜花和桃子都是富含膳食纤维的食物,过量食用可能会引起胃肠不适。另外,对于糖尿病患者,还需要控制菜花和桃子的摄入量,以免引起血糖波动。

总之,菜花和桃子可以一起食用,但应注意适量食用,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。