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婴儿开始添加辅食后什么时间可以添水果

问题描述:请问婴儿开始添加辅食后什么时间可以添水果?
发布于2022-10-03・浏览1359次

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婴儿添加辅食后,一般建议在其满6月龄(出生后180天)后开始添加水果,刚开始可以添加果泥,逐渐过渡到小块水果。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进婴儿的生长发育,但过早添加水果可能会增加食物过敏的风险。

因此,根据中国营养学会发布的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》,婴儿满6月龄后可以开始添加水果,但需要注意以下几点:

1、从果泥开始添加:刚开始可以选择苹果、香蕉等不易过敏的水果,用勺子刮成泥状给婴儿吃。

2、每次只添加一种水果:每次只添加一种水果,观察3~5天,确定没有过敏反应后,再添加下一种水果。

3、水果要新鲜:给婴儿吃的水果要新鲜,避免吃放置时间过长的水果,以免引起消化道不适。

4、注意水果的性状:随着婴儿月龄的增加,水果的性状要逐渐从泥状过渡到小块状,以锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力。

需要注意的是,添加水果的时间和方法要根据婴儿的具体情况而定,如果婴儿有特殊情况,需在医生的指导下添加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。