女孩不吃午餐有什么健康影响

女孩不吃午餐可能会对健康产生一些不良影响，如：

1、营养不良：午餐是一天中承上启下的一餐，其提供的能量应占全天总能量的30%～40%。如果长期不吃午餐，可能导致营养摄入不足，引起营养不良，影响生长发育。

2、低血糖：不吃午餐可能会导致血糖水平下降，引起低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。

3、消化功能紊乱：长时间不进食可能会导致胃酸分泌过多，容易引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

4、影响学习和工作效率：午餐是为下午的学习和工作提供能量的，如果不吃午餐，可能会导致能量不足，影响学习和工作效率。

因此，女孩应按时吃午餐，保证营养均衡，以维持身体健康和正常的学习和工作。