12岁女孩口呼吸的对策是什么

12岁女孩口呼吸常见原因有腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善。

1、腺样体肥大：腺样体肥大是引起儿童口呼吸的常见原因，多与急慢性鼻咽炎的反复发作有关。可使用鼻用糖皮质激素治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，改善鼻塞，缓解口呼吸。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，常用的手术方式为腺样体切除术。

2、鼻炎：鼻炎可能会导致鼻腔阻塞，从而引起口呼吸。可使用生理盐水冲洗鼻腔，以改善鼻腔通气。还可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂等。如果是细菌感染引起的鼻炎，可使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。

3、鼻息肉：鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，常导致鼻塞、流涕等症状，从而引起口呼吸。鼻息肉通常需要手术治疗，切除息肉组织，以改善鼻腔通气。

12岁女孩出现口呼吸还可能与其他原因有关，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗。