老年人需要补充蛋白粉吗

老年人是否需要补充蛋白粉取决于他们的饮食情况和健康状况。

蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末状营养补充剂，通常用于补充饮食中蛋白质的不足。老年人由于消化吸收功能下降、食欲减退等原因，容易出现蛋白质摄入不足的情况，因此需要适当增加蛋白质的摄入量。但对于能够正常饮食的老年人，一般不需要补充蛋白粉。

如果老年人因为疾病或其他原因导致蛋白质摄入不足，或者身体对蛋白质的需求增加（如手术后康复期），可以适量补充蛋白粉。但需要注意的是，过量摄入蛋白质可能会加重肾脏负担，对身体健康不利。

因此，老年人是否需要补充蛋白粉需要根据个人情况进行评估，最好在医生或营养师的指导下进行。